Posteado por: lpcdedios707 | 11 de febrero de 2017

PASTA DE DIENTES NATURAL SIN FLÚOR

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Si usted quier hacer su propia pasta de dientes, el aceite de coco es el lugar perfecto para comenzar. El aceite de coco es un ingrediente clave en cremas dentales caseras porque es un poderoso antibacteriano y antimicótico natural y funciona para matar las bacterias dañinas en la boca mientras se cepilla. 

El aceite de coco es excelente para sus encías y cepillarse con él regularmente puede eliminar el sangrado y las encías dolorosas. El aceite mata las bacterias que son responsables de la gingivitis. Y si usted tiene gingivitis, es posible que desee masajear aceite de coco en las encías regularmente, además de usarlo en su pasta de dientes. Cepillarse la lengua con el aceite ayuda con el aftas, un problema de hongos localizado en la boca, y además, el aceite de coco se ha encontrado para detener e incluso revertir ciertas caries dental. 

Otro ingrediente clave en cremas dentales caseras es el bicarbonato de soda. El bicarbonato de sódio se utiliza por dos razones. En primer lugar, es un abrasivo suave que proporciona una limpieza suave. En segundo lugar, es alcalino. Al ser alcalina, bicarbonato de sódio puede neutralizar los ácidos en la boca que a menudo son la causa de la caries dental. El bicarbonato de sodio también absorbe los olores y ayuda a producir el dulce aliento. 

Para hacer su propia pasta de dientes, sólo tiene que utilizar una proporción de cincuenta / cincuenta de aceite de coco para bicarbonato de sódio. Comience con una pequeña cantidad y utilice algunas cucharadas de cada uno. Si lo desea para el sabor, agregue unas gotas de un aceite esencial, como de menta o hierbabuena y un poco de stevia para la dulzura sin azúcar. Después de mezclarlo bien, guarde la pasta de dientes en un recipiente de vidrio con una tapa. Luego, simplemente sumerja su cepillo de dientes limpio y seco en él. La mezcla no necesita ser refrigerada porque el aceite de coco no se vuelve rancio. Debido a que el aceite de coco es antibacteriano, antiviral y antimicótico, ayudará a mantener su cepillo de dientes limpio y sanitario también. 

Aquí está la receta para la pasta de dientes casera: 

  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 1/2 paquete pequeño de polvo de stevia (la stevia líquido también se puede utilizar)
  • 5 gotas de aceite de menta o hierbabuena (o al gusto) 

Mezclar todos los ingredientes en un tazón pequeño, usando un tenedor. 

Una variación de canela también se puede hacer, en lugar de utilizar aceite de menta. Con canela una media cucharadita es suficiente para el gusto, y una o dos gotas de aceite de clavo se puede agregar si lo desea, sin embargo, esto hace que la mezcla sea un poco caliente, pero potente contra las bacterias. 

Esto es lo que parece la pasta de dientes terminada:

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 ¡La de hierbabuena está blanca como la nieve! Se ve y se siente (a los dedos) al igual que pasta de diente que se compra en la tienda. La casera no espuma porque todos los ingredientes son naturales y usted se acostumbrará a ella. 

Dado que el aceite de coco se derrite a 76 grados, la pasta de dientes se vuelve líquida cuando se cepilla, y recubre bien los dientes. El aceite se derrite en la boca, pero no deja un sabor grasiento. Sin embargo, se, adhieren a su lavabo si utiliza agua fría para enjuagar. ¡Es definitivamente recomendamos usar agua tibia con esta pasta de dientes! (Es sólo cuando se utilizó la mezcla con canela que puedes ver donde la pasta de dientes en realidad ¡terminó / se quedó!) 

Si usted o sus hijos tragan alguna de esta mezcla no le hará daño ya que todos los ingredientes son naturales y comestibles. 

 

NOTA:   ¿Qué es Stevia o “Estevia”? 

Es un endulzante sustituto del azúcar que se obtiene a partir de las hojas de la planta Stevia rebaudiana. La planta Stevia rebaudiana Bertoni, comúnmente llamada Stevia o “Estevia”, fue mencionada por primera vez por el botánico y médico español Pedro Jaime Esteve (1500-1556) que la encontró en el nor-este del territorio que hoy se llama Paraguay.

Los indígenas Guaraní de esta zona del Paraguay como en el sur de Brasil utilizan “ka’a he’ê” (“hoja dulce”), como se llama en Guaraní, desde cientos de años como edulcorante en su yerba mate.

 

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Responses

  1. Muy bueno me gusta ! pero tengo q comprar el aceite de coco ? como puedo prepararlo tengo muchos coco en casa !

    • Hola Luis, si tiene que ser aceite de coco.


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